10月18日開催がんサバイバーのための恋するフォーチューンクッキーダンス講座


恋チュンを踊ると、ココロもカラダも楽しくなる!
初めての方も大歓迎。しっかり丁寧にお教えします−!
詳細はこちら
http://urx.nu/cUed

恋チュンは、一つ一つの動作を覚えて1曲踊るだけで、よいエクササイズにもなります☆
実は、この動きは、正しく身体を動かすと、全身の可動域を広げ、よい有酸素運動にもなっています。
講師は、アイドルにダンスを教えていらっしゃる朝野里菜先生。先生のお人柄もあり、大変明るいクラスです。

ぜひご参加下さい。
*参加資格
がん患者(術後1ヵ月後)・がんサバイバー・ご家族・ご友人・医療従事者の方とします。
大変申し訳ございませんが、ご家族・ご友人の方は、がんサバイバーのご同伴の方のみとさせて頂きます。

日時10月18日(土)午後7時〜8時20分
受付:午後6時30分〜

終了後 親睦会 希望者のみ
定員:14名
会費:がんサバイバー1500円
がんサバイバー以外の方 2000円

持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル
(ロッカー、着替え、シャワーあり)

場所:港区赤坂3-9-1 紀陽ビル6F 赤坂スタジオ
*赤坂見附駅徒歩1分
https://goo.gl/maps/h7Hm7

赤坂見附駅(ビッグカメラがあるビル,以前はベルビー赤坂)の裏手の道(エスプラナード赤坂通り)を青山通りに向かって歩くと、
左手に1階に”珈琲茶館 集 ”という喫茶店があるビルの6階です。(右隣がヤマザキデイリーストア)

https://goo.gl/maps/h7Hm7
(更衣室、ロッカー、シャワー無料です。)

☆恋チュン動画募集☆
2015年に、恋するフォーチューンクッキー、がんサバイバーversion動画を作ります。

それに向けて、この教室を5月よりスタート致しました!
がん患者、がんサバイバー、医療従事者など、60団体まで募集します。動画にご参加希望される団体は、12月までにご連絡下さい。詳細をお知らせ致します。

お申込方法:
*必ず、以下よりお申込の手続きをお願い致します。 http://cancerfitness.jp/contact/
(保険加入のため必要です。)

連絡先:
一般社団法人キャンサーフィットネス事務局
e-mail

《主催:お問合せ》
一般社団法人 キャンサーフィットネス
( Moving For Life Japan )
106-0032
代表 広瀬 真奈美 東京都東京都港区六本木7-21-6

恋チュン動画プロジェクト
協賛: Japan for Livestrong ジャパンフォーリブストロング

WEBサイト
http://cancerfitness.jp/

一般社団法人キャンサーフィットネスは、”運動(フィットネス)”を通して、がん患者、がんサバイバー(がん体験者)を支援する団体です。
「がんになったら、静かにしていた方がいいのでは?」
いいえ! がんになったからこそ、
からだを動かして、笑顔で元気に過ごしましょう!

がんサバイバーが、運動を通して、
治療による身体や心の辛さを軽減し、
QOLを向上させ、
笑顔で社会へ早期復帰できるようサポートします。

運動は全身を動かすことだけではありません。
指だけでも、顔だけでも、少しでも動かしてみるだけで、
心が動きます。生き生きとしてきます。
今の自分に出来る範囲から、運動をしてみませんかー!

現在、がん患者の運動の効果について、様々な研究発表が出されています。
一部のがんでは運動することで、死亡や再発のリスクを減らすというデータや、化学療法中の適度な有酸素運動が副作用を軽減するなど、少しでも活用してみたいエビデンスが出ています。
がんの治療には、様々な副作用や二次的な障害後遺症がありますが、
医療では治療後のケアやサポートなどの支援まで十分に行き届かないのが現状です。

そのために、手術や、治療が終わっても、体や精神的なダメージや悩みを一人で抱えている方も少なくありません。
がん=死の時代から、元気に生きていくがんサバイバーの時代へ
医療のめざましい進歩により、がんは治る病気となりました。治ったといっても、色々な身体へのダメージや不安な気持ちは残ります。せっかく治療が終わったのですから、そこからは、元気に前向きに生きていきたいものです。
運動はガンサバイバーにとって、今後の生活の為にとても大切です。

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